“Kendini yönet, dünyayı yönetecek gücü bulursun…” Eflatun
Bugün üzerine yazacağım konu çok kıymetli çok önemli bir konu. Eflatun’un sözünü de idrak etmeye çalışarak kendi bakış açımla sizlere kendini yönetmenin ne demek olduğunu anlatmaya çalışacağım.
İnsan olmamız sebebiyle her birimizin elinde malzeme olarak 😊 karmaşık bir yapı var. Bu yapı yani insan, anlaşılması çok zor bir varlık. Her olaydan ya da insandan ya da havadan ya da eşyadan vs. etkilenebilen bir varlık. Sürekli bir seçim yapmak durumunda olan, kararlar vermesi gereken, hayatına yön vermesi gereken, temel zorunlu ihtiyaçlarını karşılaması gereken, anne/baba/eş/evlat/arkadaş/çalışan/vatandaş/tüketici gibi birçok rolde toplumun içinde yaşaması gereken bir varlık.
Bahsettiğimiz bu çok bilinmeyenli hayat denklemi içerisinde kendi dengeli yürüyüşümüzü sağlamak ve sürdürebilmek için ilk şart Kendimizi Tanımak, ikincisi ise tanıdığımız bu yapıyı Yönetmek.
Hangi durumlar bizi rahatsız ediyor, nelere sinirleniyoruz, nelerden huzur ve mutluluk duyuyoruz, ne yapınca vicdanımız rahat ya da rahatsız oluyor, endişelerimiz neler, pişmanlık duyduğumuz bir halimiz var mı, başkalarına etki eden kötü veya iyi taraflarımız var mı ve bunlar neler …
Örnek verdiğim şekilde sürekli bir sorgulama yaparak kendimizi tanımaya başladıktan sonra; güçlü ve olumlu taraflarım şunlar şunlar ve bu yönlerimi şu şekilde geliştirmeli, parlatmalı, daha da iyi bir noktaya getirmeliyim. Zayıf ve olumsuz taraflarım şunlar ve hem bu yönlerimi iyileştirmek için üzerlerinde bilinçli bir şekilde çalışmalıyım hem de bu yönlerim nedeniyle sorun yaşadığım anlarda daha sakin kalmayı başarmalı, sakinleşince, sağlıklı düşünebilecek duruma gelince nasıl tepki vereceğime karar vermeliyim. Anlık tepkilerden, kesin yargılara varmaktan, eleştiri ve suçlamayı seçerek kolaya kaçmaktan, karşımdaki olayı ya da kişiyi anlamaya çalışmamaktan sakınmalıyım.
İşte böyle böyle sürekli olarak duygu ve düşüncelerimizi tartarak, anlamaya çalışarak, en doğru ve anlamlı seçimi ortaya koymak için çabalayarak, zaman içinde kendimizi yönetebilir hale geliriz. Bir anlık öfkeyle, bir anlık üzüntüyle, bir anlık heyecanla, bir anlık neşeyle, bir anlık kesinmiş gibi vardığımız yargıyla, anlık tepkiler vermekten vazgeçmiş oluruz.
Zor ama çok kıymetli olan bu öz yönetimi başarabilenler; ilişkilerini, iş yaşamını, özel yaşamını kısacası hayatını çok iyi sürdürebilen insanlar olurlar. Kendimizi tanımak ve yönetebilmek dileklerimle 😊
