Rutin hayata dair bazen çokça şikayet ederiz. Her gün aynı, sıkıcı, farklılık yok diye düşünür bunalırız bazen. Genel bir mutsuzluk hali çöker üzerimize. Enerjimiz ve yaşama sevincimiz azalır, isteksizlik, tembellik oluşur üzerimizde.
Rutine iki yönden bakalım şimdi;
İlki; negatif gördüğümüz rutinin aslında çoğu zaman nimet olduğu gerçeği. Rutin bir günü yaşıyorsanız, sizin veya sevdiklerinizin başına bir kaza gelmemiştir o gün, herhangi bir hastalık nedeniyle hastane odasında yatmıyorsunuzdur, işsiz ve beş parasız ortada kalmamışsınızdır, hapishanede bir koğuşta ranzada amaçsızca oturmuyorsunuzdur, kimsesiz yapayalnız bir şekilde bankta sabahlamıyorsunuzdur, eşiniz ya da sevgiliniz sizi terk etmemiştir o gün, en yakınlarınızın ölüm haberini almamışsınızdır … örnekler böyle uzayıp gidebilir. Yani temelde sizi sarsacak, stres, kaygı veya üzüntünüzü üst seviyelere çıkaracak herhangi bir şey yaşamamışsınızdır rutin gününüzde. Konuya bu bakış açısıyla baktığımızda, rutin günleri yaşadığımız için bırakın şikayetçi olmayı, şükür duygusu içinde olmalıyız. Kötü durumda olanları düşünüp, onlar için dua etmeli, kendimiz için de şükretmeliyiz. Her gün suyun olduğu bir evde elimizi yüzümüzü yıkayabilmek, duş alabilmek, temiz kıyafetler giyebilmek, çeşit az bile olsa yemek yiyebilmek, sağlık sorunu yaşamadan tuvalete gidebilmek, sevdiklerimize sarılabilmek ne kadar büyük nimetler. Rutin haline geldiği için unutuyoruz bunların ne kadar kıymetli olduğunu.
İkincisine gelince; rutinin içerisinde olduğumuza şükretmekle birlikte, elbette işlerimizi geliştirecek, zihnimizi, duygularımızı, aklımızı her zaman bir üst versiyona taşıyacak, sürekli öğrenme ile her gün bir adım daha ilerleyecek süreçleri de hayatımıza dahil etmekten geri durmamalıyız. Yani gelişmek, ilerlemek de bizim bir rutinimiz olmalı. Maddi ve manevi her konuda faydalı ve geliştiren konuları takip etmeli, mutlaka aksiyona geçerek kendimizi ölene kadar geliştirmeliyiz. Bu dinamik rutin bize hem sıkılmamayı hem de her gün gelişen, olgunlaşan bir insan olmayı sağlar.
Sanırım rutin ile ilgili bakış açımızı değiştirmeye çok ihtiyacımız var. Her sıkıldığımız anda hemen rutinin kıymetini hatırlayıp farkındalık sahibi olabilirsek, zamanla otomatik hale gelir ve rutini şükür içinde yaşarız. Sevgiler 😊
